Körper und Geist entspannen mit Viniyoga

"Die Sonne ist das strahlende Gesicht des schönen Tages"

(Quelle: Kupke, Lyricon 2, 1985)

 

                                                                                                                                          

                                                                                                                                          

                                                                                                                                          

Viniyoga entstammt der Hatha-Yoga Tradition des T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar und steht für einen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Gelassenheit.

 

Das Besondere an dieser Art des Übens ist die Anpassung der Hatha-Yoga Übungen an die individuellen Bedürfnisse der übenden Person. Die Übungen werden dynamisch und mit besonderem Fokus auf den Atem ausgeführt. Erfahren auch Sie die zugleich mobilisierende, kräftigende und entspannende Wirkweise dieser Yogapraxis.

 

Wer mag nicht den strahlenden Sonnenschein an einem sattblauen Himmel und dazu noch eine herrliche frische Meeresbrise? Können Sie sich vorstellen wie herrlich es ist vor dieser Kulisse Yoga zu üben? Ich biete Ihnen diese Möglichkeit in meinem einmal jährlich stattfindenden Yoga-Wochenend-Kurs auf Kreta. Mehr dazu erfahren Sie hier.

 

 

Sie möchten Yoga kennenlernen und die wohltuende Wirkweise des Yoga erfahren? Hier erfahren Sie mehr über Viniyoga

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